GoodLife Fitness

GOODLIFE ON-DEMAND: essere un membro di GoodLife Fitness ha i suoi vantaggi. Progettato da personal trainer certificati, GoodLife On-Demand ti offre allenamenti, piani di allenamento e lezioni virtuali con istruzioni dettagliate per aiutarti a rimanere al sicuro e a ottenere il massimo dai tuoi allenamenti in palestra o a casa.

PIANI DI ALLENAMENTO: una serie di allenamenti organizzati su un arco di tempo più lungo (possono variare da sfide di 7 giorni a piani di 12 settimane) per aiutarti a rimanere coerente, motivato e a lavorare verso il tuo obiettivo di salute e fitness.

I membri con accesso On-Demand Plus hanno oltre 50 piani di formazione.

ALLENAMENTI SU RICHIESTA: gli allenamenti consistono in una raccolta di esercizi attentamente curati per aiutarti a sapere esattamente cosa fare quando ti alleni. Ogni allenamento include ripetizioni e serie, nonché dimostrazioni della forma, tempi di riposo e suggerimenti dell'allenatore. E la parte migliore? Gli allenamenti possono essere completati al tuo ritmo in palestra, a casa o anche all'aperto!

I membri GoodLife con On-Demand Plus hanno accesso a oltre 150 allenamenti, inclusi contenuti dei partner di Regymen e nuovi allenamenti aggiunti ogni settimana per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness.

LEZIONI VIRTUALI SU RICHIESTA: simili al fitness virtuale in palestra, con le lezioni virtuali su richiesta segui il tuo allenatore mentre ti guida attraverso una varietà di stili di allenamento. Che tu stia cercando ciclismo, yoga o HIIT, le lezioni virtuali su richiesta possono essere svolte in palestra o nel comfort di casa tua: puoi anche trasmettere per selezionare dispositivi intelligenti!

I membri con On-Demand Plus hanno accesso a oltre 550 lezioni virtuali, inclusi contenuti di partner come Les Mills, SoulBody Barre e Pound.

PRENOTAZIONE FITNESS DI GRUPPO: prenota in anticipo la tua lezione o iscriviti alla lista d'attesa per i tuoi allenamenti Fitness e Performance di gruppo preferiti, proprio qui nell'app.

ACCESSO AL CLUB DIGITALE: l'app genera un codice a barre univoco, che ti consente di scansionare qualsiasi posizione GoodLife Fitness utilizzando il tuo smartphone, rendendo l'accesso al club più semplice e sicuro.

CLUB PREFERITI E DETTAGLI DEL CLUB: puoi visualizzare le prossime lezioni di fitness di gruppo, gli orari di apertura, i servizi disponibili e altro nei tuoi club preferiti.